비비고생선 썸네일형 리스트형 비비고 생선구이ㅡ고등어,삼치,가자미 추천 오늘 점심은 비비고 생선구이를 꺼내서 먹어보았어요. 비비고 생선구이는 냉장과 냉동 두가지인데 지난번 냉장은 먹어봤었고 오늘은 냉동제품을 먹어봤어요. 고등어,삼치,가자미 세가지맛을 비교해볼께요. 조리방법은 전자레인지와 에어프라이어 두가지가 있어요. 전자레인지 조리법 고등어 2분10초 삼치 2분30초 가자미 3분20초 에어프라이어 조리법 180도에서 10분 너무간단하게 집에서 생선구이를 먹을수있죠? 냄새도 안나고 기름도 안튀고 간편하게 고단백 저칼로리 생선을 먹을수있어서 좋은거같아요. 저는 세가지 모두 에어프라이에에 넣고 구워주었어요. 10분뒤 꺼내보니 맛있게 구워졌어요. 셋다 좋아하는 생선이라 기대가됩니다. 갓지은 밥위에 생선 올려먹으면 밥도둑이 따로없죠.삼치에요. 비비고 삼치구이는 60g이구요. 삼치는 .. 더보기 이전 1 다음
